Para quem quer ir ao PBP 2011

Dicas do Luiz Faccin para quem ir a Paris em 2011, ele foi esse ano e pedalou o PBP!

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Para quem quer ir ao PBP 2011

Atenção! estas dicas não são para pedalar 1200 km, somente para ir!

1- Faça uma poupança e deposite um valor mensal. Economize para a viagem. Faça isto mesmo que você tenha condições de ir sem precisar fazer economias. O dinheiro continuará sendo seu e depois você poderá decidir se vai.

2- Pedale os eventos Audax. Adquira experiência. Pedale no mínimo até o audax 400 em 2008 e nos anos seguintes o maior numero de eventos possíveis.
Sempre que possível participe dos eventos longe da sua cidade;
Pedale as provas mais difíceis;
Tente pedalar pensando como se estivesse pedalando 1200 km. Adquira um bom ritmo de pedalada a treine mentalmente;
Não desista. Se você desiste em um avento de 200 km com certeza vai desistir no 1200.

3- Leia muito e estude tudo o que precisa saber para pedalar um 1200. Se possível fale com quem já pedalou, anote o que ele falou

4- Cuide da saúde. Comece agora fazendo o que precisa, cuidando da alimentação, redução de peso se for o caso, etc.
Faça o Paris Brest Paris 2011 ser um objetivo que sirva para melhorar a tua qualidade de vida, que sirva de estimulo para melhorar de saúde. Você vencerá mesmo sem ir, mas não desista, persista.

5- Não anuncie que você pretende pedalar o PBP 2011, não torne isto uma obrigação, ou objeto de cobrança dos companheiros de pedalada. Você não é obrigado a ir, ninguém é!
Você não precisa dar satisfação aos pessimistas e aqueles que nunca irão pedalar 1200, mas por isto pensam que você também não vai.

6- Acredite em você mais do que os outros acreditam, mas saiba dos seus limites. Os treinos para o 1200 não são para pegar preparo físico, mas para criar confiança e para poder planejar a longa jornada.

7- Planeje o 1200 com mais de 2 anos de antecedência. Descubra o que você precisa para pedalar o 1200 e o que ainda falta para você conseguir.

8- O Paris Brest Paris de 2011 está muito longe e até lá você poderá estar: casado, separado, com filhos, grávida, apaixonado, trabalhando em outra empresa, morando em outra cidade. Ter uma vida estável pode ser importante.

9- Se você não tem certeza de que quer completar o PBP. Se você está confuso, doente, cheio de problemas pessoais, familiares, depressivo, prepare-se para passear em Paris. Você tem até 2011 para resolver os problemas e preparar-se para pedalar 1227 km em até 90 horas.

10- Para pedalar 1200 km você precisa antes de tudo de tempo.
Tempo de até 90 horas;
Tempo para treinar;
Tempo para viajar;
Tempo em cima da bike.
É tudo uma questão de tempo, você tem?Você quer?

Abraços!

Luiz Maganini Faccin
Audax 200 Santa Cruz do Sul
02 de dezembro de 2007
www.faccinadventure.com.br