sábado, 13 de outubro de 2007

Para quem quer ir ao PBP 2011

Dicas do Luiz Faccin para quem ir a Paris em 2011, ele foi esse ano e pedalou o PBP!

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Para quem quer ir ao PBP 2011

Atenção! estas dicas não são para pedalar 1200 km, somente para ir!

1- Faça uma poupança e deposite um valor mensal. Economize para a viagem. Faça isto mesmo que você tenha condições de ir sem precisar fazer economias. O dinheiro continuará sendo seu e depois você poderá decidir se vai.

2- Pedale os eventos Audax. Adquira experiência. Pedale no mínimo até o audax 400 em 2008 e nos anos seguintes o maior numero de eventos possíveis.
Sempre que possível participe dos eventos longe da sua cidade;
Pedale as provas mais difíceis;
Tente pedalar pensando como se estivesse pedalando 1200 km. Adquira um bom ritmo de pedalada a treine mentalmente;
Não desista. Se você desiste em um avento de 200 km com certeza vai desistir no 1200.

3- Leia muito e estude tudo o que precisa saber para pedalar um 1200. Se possível fale com quem já pedalou, anote o que ele falou

4- Cuide da saúde. Comece agora fazendo o que precisa, cuidando da alimentação, redução de peso se for o caso, etc.
Faça o Paris Brest Paris 2011 ser um objetivo que sirva para melhorar a tua qualidade de vida, que sirva de estimulo para melhorar de saúde. Você vencerá mesmo sem ir, mas não desista, persista.

5- Não anuncie que você pretende pedalar o PBP 2011, não torne isto uma obrigação, ou objeto de cobrança dos companheiros de pedalada. Você não é obrigado a ir, ninguém é!
Você não precisa dar satisfação aos pessimistas e aqueles que nunca irão pedalar 1200, mas por isto pensam que você também não vai.

6- Acredite em você mais do que os outros acreditam, mas saiba dos seus limites. Os treinos para o 1200 não são para pegar preparo físico, mas para criar confiança e para poder planejar a longa jornada.

7- Planeje o 1200 com mais de 2 anos de antecedência. Descubra o que você precisa para pedalar o 1200 e o que ainda falta para você conseguir.

8- O Paris Brest Paris de 2011 está muito longe e até lá você poderá estar: casado, separado, com filhos, grávida, apaixonado, trabalhando em outra empresa, morando em outra cidade. Ter uma vida estável pode ser importante.

9- Se você não tem certeza de que quer completar o PBP. Se você está confuso, doente, cheio de problemas pessoais, familiares, depressivo, prepare-se para passear em Paris. Você tem até 2011 para resolver os problemas e preparar-se para pedalar 1227 km em até 90 horas.

10- Para pedalar 1200 km você precisa antes de tudo de tempo.
Tempo de até 90 horas;
Tempo para treinar;
Tempo para viajar;
Tempo em cima da bike.
É tudo uma questão de tempo, você tem?Você quer?

Abraços!

Luiz Maganini Faccin
Audax 200 Santa Cruz do Sul
02 de dezembro de 2007
www.faccinadventure.com.br

3 comentários:

14 de out de 2007 11:17:00
Anônimo disse...

Os "10 PASSOS PARA PBP"!! boas dicas. Guardar dinheiro é uma das principais. é igual um consóricio de um bem qualquer, de 50 a 100 reais por mes numa poupança!! e Ainda assim vai ter que parcelar as passagens aereas!! heheh

14 de out de 2007 19:15:00
Kieling disse...

Parece simples! Mas uns 2 anos atrás aqui no RS existia umas 20 pessoas dipostas a ir ao PBP2007. Muitos foram ficando pelo caminho, alguns pela questão do dinheiro, outros por questões profissionais e outros por questões pessoais.

Daquele grupo teve gente que se separou, se casou, outros trocaram de emprego e outros (como eu) tiveram filhos!!

Não é fácil coordenar tantas variáveis, mesmo tendo tanto tempo para isso. Começando cedo fica um pouco menos difícil!!

Abraços
Kieling

19 de out de 2007 17:14:00
Anônimo disse...

um abraço ao amigo Faccin, li o seu relato a respeito do PBP 2011 e eu colocaria 11º passo:
tudo isso, tem que ter uma "razão de ser".

Figueiredo

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